Philippe COCCONI / KEN (4 KIHON et APPLICATION)

4 mouvements de "base" solide, qui permettent de "sauver la mise" et 4 mouvements induits par ces mouvements de base. Une prochaine vidéo montrera le "chemin" pour passer des uns aux autres...
l'application fluide permet de vérifier l'utilité et la viabilité (dans le contexte) de ces exercices.
les principes mugamushin, awase et fudoshin sont indissociables de ces exercices!"